สาระน่ารู้


ไม่อยากให้ลูกติดโควิด พ่อแม่ต้องเพิ่มความระวังอะไรบ้าง

1. รีบอาบน้ำทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน เวลาคุณพ่อคุณแม่ออกไปทำงาน มีความเป็นไปได้ที่เชื้อโรคต่างๆ อาจติดมาตามเสื้อผ้า และร่างกาย ดังนั้นเมื่อกลับถึงบ้านคุณพ่อคุณแม่ควรรีบไปล้างมือ ล้างหน้า เปลี่ยนเสื้อผ้า หรือทางที่ดีควรอาบน้ำก่อนไปสัมผัสใกล้ชิดลูก เพื่อป...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
14 ก.ย. 2564 17:07 น.
10

ในตลาดมีจุดเสี่ยง โควิด-19 อะไรบ้าง

ตลาดทุกแห่งเข้าออกได้หลายทางไม่จำกัด ไม่มีการรักษาระยะห่างระหว่าง ผู้ขายกับผู้ซื้อ เราจึงต้องช่วยกันทำทุกวิถีทางเพื่อให้ตลาดอยู่ได้ โดยไม่เป็นพื้นที่เสี่ยงต่อการระบาด โดยสามารถลดความเสี่ยงได้ดังนี้ อาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารสดและอาหารแห้ง แม่ค้า พ่อค้า...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
23 เม.ย. 2564 12:07 น.
32

8 วิธีดูแลสุขภาพในหน้าร้อน

1. ไม่ควรกินน้ำแข็งหรือดื่มน้ำเย็นจัด วิธีการให้ความเย็นแทนที่มากเกินไป เช่น กินน้ำแข็ง อยู่ในที่ที่มีความเย็น กินแต่อาหารที่มีความเย็น ฯลฯ นับว่าไม่เหมาะสม ขทำให้สมรรถภาพการย่อยอาหารลดลง ก่อให้เกิดโรคกระเพาะลำไส้อักเสบได้ง่าย คนที่เป็นโรคกระเพาะและ...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
12 มี.ค. 2564 13:28 น.
22

เทคนิคพ่อแม่ รับมือลูกรักเพศเดียวกัน

หากพบว่าลูกมีพฤติกรรมเบี่ยงเบนทางเพศ สิ่งที่ควรทำคือไม่นำเอาความรู้สึกด้านลบต่อคนรักเพศเดียวกันมาสร้างความเจ็บปวดให้กับลูก แต่สิ่งที่ต้องทำคือ 1. ถามตัวเองให้ชัดว่า ความรักที่มีต่อลูกมีเรื่องรสนิยมทางเพศเกี่ยวข้องด้วยหรือไม่ ถ้าไม่ใช่ควรอยู่ข้างลูกต...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
23 ก.พ. 2564 17:16 น.
18

สร้างภูมิคุ้มกันทางใจ ในช่วงชีวิตวิถีใหม่

การแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้วิถีชีวิตของเราเปลี่ยนแปลงไปหลายๆอย่าง จนอาจส่งผลให้เราเครียดสะสม วิตกกังวลกันมากขึ้น แต่ไม่ว่าจะเผชิญปัญหาอะไร เราสามารถสร้างภูมิคุ้มกันจิตใจ ให้เข้มแข็งพร้อมสู้ต่อไปได้ ด้วยการมองโลกในแง่ดีบนพื้นฐานของความเป็นจริง 1.“ม...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
12 ก.พ. 2564 17:16 น.
13

10 เรื่องที่ควรทำให้เป็นนิสัยในยุคโควิด-19

1.ล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้งนาน 20 วินาที ทั้งก่อนและหลังรับประทานอาหาร 2.ล้างมือทุกชั่วโมง เมื่ออยู่ในบ้านหรือที่ทำงาน 3.ไม่ใช้มือสัมผัสใบหน้า ดวงตา จมูก 4.สวมหน้ากากทุกครั้ง เมื่ออกนอกบ้าน 5.พกแอลกอฮอล์เจลสำหรับล้างมือ ไว้ใช้เมื่ออยู่นอกบ้าน 6.อ...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
29 ม.ค. 2564 16:09 น.
14

ไม่อยากให้ลูกติดโควิดแบบนี้ พ่อแม่ต้องเพิ่มความระวังอะไรบ้าง

1. ระวัง! กลับถึงบ้านอย่าเพิ่งกอดลูก เวลาคุณพ่อคุณแม่ออกไปทำงาน มีความเป็นไปได้ที่เชื้อโรคต่าง ๆ อาจติดมาตามเสื้อผ้า และร่างกาย ดังนั้นเมื่อกลับถึงบ้านคุณพ่อคุณแม่ควรรีบไปล้างมือ ล้างหน้า เปลี่ยนเสื้อผ้า หรือทางที่ดีควรอาบน้ำก่อนไปสัมผัสใกล้ชิดลูก เพ...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
22 ม.ค. 2564 15:28 น.
21

6 โรคอันตราย..ที่มากับฤดูหนาว

1.ไข้หวัด (common cold) หมายถึง โรคไข้หวัดธรรมดา ซึ่งจะมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ไอจาม คันคอ เป็นอาการเด่น ไม่ค่อยมีไข้ และไม่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ ไข้หวัดธรรมดา เกิดจากเชื้อไวรัส ที่มีมากกว่า 100 สายพันธุ์ โดยเชื้อแต่ละชนิดจะทำให้เกิดอาการของโรคแตกต่...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
30 ต.ค. 2563 11:48 น.
30

สร้างบรรยากาศในบ้าน ให้ทุกวัย Happy

สำหรับครอบครัวที่สมาชิกหลายวัยอาศัยอยู่ร่วมกัน การแบ่งพื้นที่ใช้สอยภายในบ้าน ควรเป็นอย่างไร เพื่อให้ตอบโจทย์สมาชิกทุกคน 1.สำหรับผู้สูงวัย : เมื่ออายุมากขึ้น มักเดินเหินไม่สะดวก ขึ้นลงบันไดลำบาก มีปัญหาเข่า เสี่ยงหกล้มง่าย จึงควรจัดพื้นที่ส่วนตัวให้ท...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
25 ก.ย. 2563 17:35 น.
25

6 วิธีช่วยให้เด็กหยุดโมโห

คงจะไม่ดีแน่ๆ หากเด็กๆโมโหแล้วแสดงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมออกมา พ่อและแม่ควรฝึกให้เด็กเรียนรู้การระงับอารมณ์โมโห โกรธ หรือหงุดหงิด เพื่อที่จะได้สามารถจัดการกับสภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้ โดยเรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำกัน ดังนี้ 1.นับหนึ่งถึงห้าอย่างช้าๆ ...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
18 ก.ย. 2563 10:50 น.
54

10 พ่อ แม่ ในฝันของลูก

พ่อเเม่มีบทบาทสำคัญในการกล่อมเกลา ชี้เเนะ สั่งสอนตั้งเเต่ลูกยังเล็กจนโตเป็นวัยรุ่น และอาจถึงขั้นเป็นผู้ใหญ่ ดังนั้น พ่อเเม่ควรทำความเข้าใจและรู้เท่าทันความรู้สึกของวัยรุ่นว่าวัยนี้ต้องการพื้นที่ส่วนตัว จึงต้องการความเป็นอิสระสูง เเต่ก็ยังต้องการคำแนะ...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
11 ก.ย. 2563 15:27 น.
65

ใช้ปัญหาสังคม เป็นโอกาสสอนลูก

ข่าวความรุนแรงในสังคม หากลูกมีความเข้าใจผิด ๆ พ่อแม่ต้องช่วยลูกอธิบายเหตุการณ์ ให้เห็นว่า ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการกระทำผิดคืออะไร เพราะเด็กหรือวัยรุ่นอาจยังไม่เห็นว่า มีความร้ายแรง ไม่ควรปฏิบัติตามอย่างไร 1. การฝึกให้ลูกเป็นคนเอาใจเขา มาใส่ใจเรา 2....
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
7 ส.ค. 2563 17:19 น.
45

วิธีดูแลลูก ในโลกยุคไซเบอร์

ทุกวันนี้เทคโนโลยีต่าง ๆ เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเด็ก ๆ มากขึ้น โดยเฉพาะโทรศัพท์มือถือ ดังนั้น เมื่อเลือกที่จะให้โทรศัพท์กับลูก ก็ต้องสอนให้ก้าวนำเทคโนโลยี และใช้ให้เกิดประโยชน์อย่างเหมาะสม 1. สร้างวินัยและความรับผิดชอบ ตั้งแต่เล็ก ๆ 2. แบ่ง...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
23 มิ.ย. 2563 13:32 น.
57

ออกกำลังกายแบบ New Normal

ในช่วงโควิด-19 สถานที่ออกกำลังกายกลายเป็นจุดที่เสี่ยงต่อการแพร่เชื้อและรับเชื้อ ทำให้หลายคนต้องหันมา ออกกำลังกายแบบปลอดภัย ลดการสัมผัสผู้อื่น เปลี่ยนประเภทการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ที่บ้าน และไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากนัก เดินเร็ว - แม้ว่าจะมีพื้นที่จำก...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
15 มิ.ย. 2563 15:15 น.
30

ขยับกาย สลายไขมัน จากโควิด-19

สถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 มีแนวโน้มดีขึ้นจนใกล้จะกลับเข้าสู่ภาวะปกติ ตลอดช่วงที่ผ่านมาหลายคนไม่ได้ออกกำลังกายเท่าที่ควร ดังนั้น เมื่อทุกอย่างเริ่มดีขึ้น อย่ารอช้าได้เวลาลุกขึ้นมาขยับร่างกาย สลายไขมันกันแล้ว “นายแพทย์บัญชา ค้าของ” รองอธิบดีกรม...
รายละเอียด
ฝ่ายประชาสัมพันธ์ Student Care
5 มิ.ย. 2563 13:31 น.
17



Hide
Show
ติดต่อเราที่นี่